Portes ouvertes Méditation

Prenez un temps pour vous, loin du rythme du quotidien.
À l’occasion de nos portes ouvertes, venez découvrir la méditation à travers des pratiques simples de respiration, d’ancrage et de recentrage.

Aucune expérience n’est nécessaire : ces séances sont accessibles à tous et pensées comme une parenthèse de calme pour apaiser le mental et se reconnecter à soi.

Trois rendez-vous pour découvrir la méditation : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l’Alizé (Guipavas)

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