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Portes ouvertes “Méditation”
Portes ouvertes Méditation Prenez un temps pour vous, loin du rythme du quotidien.À l’occasion de nos portes ouvertes, venez découvrir la méditation à travers des pratiques simples de respiration, d’ancrage et de recentrage. Aucune expérience n’est nécessaire : ces séances sont accessibles à tous et pensées comme une parenthèse de calme pour apaiser le mental et se reconnecter à soi. Trois rendez-vous pour découvrir la méditation : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l’Alizé (Guipavas) Pour…
Voir les détails »Portes ouvertes “Stretching/Pilates”
Portes ouvertes Stretching/Pilates Envie d’essayer le Pilates ou simplement de pratiquer dans une ambiance conviviale ?Nos trois portes ouvertes sont l’occasion idéale pour découvrir cette discipline alliant renforcement, posture, respiration et bien-être. Que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e), venez partager un moment tout en douceur et prendre soin de vous. Trois rendez-vous pour découvrir le Pilates autrement : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l'Alizé (Guipavas) Pour plus d'informations :
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Portes ouvertes Méditation Prenez un temps pour vous, loin du rythme du quotidien.À l’occasion de nos portes ouvertes, venez découvrir la méditation à travers des pratiques simples de respiration, d’ancrage et de recentrage. Aucune expérience n’est nécessaire : ces séances sont accessibles à tous et pensées comme une parenthèse de calme pour apaiser le mental et se reconnecter à soi. Trois rendez-vous pour découvrir la méditation : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l’Alizé (Guipavas) Pour…
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Portes ouvertes Stretching/Pilates Envie d’essayer le Pilates ou simplement de pratiquer dans une ambiance conviviale ?Nos trois portes ouvertes sont l’occasion idéale pour découvrir cette discipline alliant renforcement, posture, respiration et bien-être. Que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e), venez partager un moment tout en douceur et prendre soin de vous. Trois rendez-vous pour découvrir le Pilates autrement : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l'Alizé (Guipavas) Pour plus d'informations :
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Portes ouvertes Méditation Prenez un temps pour vous, loin du rythme du quotidien.À l’occasion de nos portes ouvertes, venez découvrir la méditation à travers des pratiques simples de respiration, d’ancrage et de recentrage. Aucune expérience n’est nécessaire : ces séances sont accessibles à tous et pensées comme une parenthèse de calme pour apaiser le mental et se reconnecter à soi. Trois rendez-vous pour découvrir la méditation : 1er juin, 14 et 21 septembre 2026, salle B à l’Alizé (Guipavas) Pour…
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